ロングターン
2011年03月04日23時14分金曜日
2011年3月4日。
今日は、安比高原スキー場ヒトリストでロングターンの特訓。
スキー仲間からいろいろアドバイスを貰ったんで、自分なりに探ってみようかなと。
まず、コンディション。
寒かった。
寒気が上空に来ているらしく、山麓でマイナス5度だった。
でも、そのお陰で3月とは思えないくらいのサラサラパウダー。
なかなか上質なバーンでした。
で、ロングターン練習。
俺がアドバイスを貰って、今回意識して練習した点は以下の３点。
正解かどうかは分からんが、試行錯誤中と言う事で。
・骨盤を進行方向に向ける。
・腰で外傾させるのでは無く、ヘソ辺りで外傾させる。
・外足の膝を内に入り過ぎないようにする。
結果、とりあえずターンがしやすくなったのは間違いない。
骨盤を進行方向に向けることによって、踏まなくてもエッジが噛んでカービングしやすくなった気がする。
なんだろ？
荷重がダイレクトに板に伝わる様になったのかしら？
俺、感覚で滑ってて、知識無いから言葉で説明出来ん。
上の三つを意識して4時間ロングターンばかりで滑り倒した。
また動画チェックしてみないとな。
理想ばかり高くなる今日この頃。
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滑走日記10-11
ばんたろ より：
2011年3月 5日 12:48
スキーが旋回する理屈が分かってくると
イメージトレーニングも楽しくなるよね～。
すべての動きは、腰で決まるんだけど…、
人間には、いろんな関節があって、初動が
どの関節から始まり腰に伝達するかっちゅうのが、
その人の個性だったり癖だったり難しいところ
だね～。
まぁ、いろいろごちゃごちゃ考えるのも楽しいよ。（笑）
しゅん より：
2011年3月 6日 02:50
目標があればやる気が出ますよね。
今まではターン前半でも外傾だったんで、力が上手く板に伝わってなかったのかなぁ。
骨盤を進行方向に向けただけで、驚くくらいターンがスムーズになりましたよ。
スキーはボードよりも体が自由に動くだけに、いろいろ難しいですよね。
上手いだけじゃなく、カッコ良く滑れるようになりたいもんです。
まぁ、問題はショートなんですが...。
ばんたろ より：
2011年3月 6日 11:49
しゅんくんのレベルになると何かのきっかけで
急にうまくなったりするのでいろいろ試してみると
いいよ。
ショートもきっかけだと思うよ。
カッコよく滑りたい！これ一番の活力だね。（笑）
しゅん より：
2011年3月 6日 16:14
ズバリ！
ウマクナッテモテタイ。
ここだけの話（笑）。
ばんたろ より：
2011年3月 6日 17:12
うん！昔、おいらもそうだった！！（爆）
しゅん より：
2011年3月 7日 12:56
まぁ、基本ですよね。
ここだけの話（笑）。